Главная страница   
Экстренная связь
Сейчас на сайте

Админов: 2
Работников: 2
Клиентов: 4
Гостей: 27

Вход
Логин:  
Пароль:  
На заказ
Разместить заявку
Программирование
Информатика
Базы данных
Бухгалтерский учёт
Экономика, Аудит
Финанс. менеджмент
Финансовый анализ
Эконом. теория
Эконом. предприятия
Финансы и кредит
Менеджмент
Маркетинг
Юриспруденция
Право
Психология
Математика
Физика
ОТУ
Радиотехника
Электроника
Схемотехника
Механика
Метрология
Перефразирование
История
Английский
Студентам ТУСУР-а
Другой предмет
Готовые работы
Программирование
Экономика, Аудит
Бухгалтерский учёт
Финансы и кредит
Юриспруденция
Право
История
Психология
Механика
Информация
О сайте
Контакты
Наши цены
Наши гарантии
Способы оплаты
Вопросы и ответы
Отзывы клиентов
Вакансии
Написать письмо
Мы работаем
ЕЖЕДНЕВНО
с 9:30 до 23:30 msk
Поиск по сайту
Полезное
Теор.выч.процессов
Разное
Облака тегов
Архив заказов
Карточные игры
Преподы-монстры
Антиплагиат
Мысли вслух

















Бизнес-уровень
программирование
экономика
юриспруденция




Проверить аттестат


Бизнес-уровень
математика
физика
психология




Проверить аттестат




Яндекс цитирования






Грызи гранит не портя зубы;)


Яндекс.Метрика









Класс!









Stats









Логин: Пароль:       

KURSOVIK.COM 12 лет ONLINE KURSOVIK.COM

Поиск готовой работы

посмотреть список всех готовых работ
KURSOVIK.COM работаем с 2001 года
ВКонтактеFacebookНаш Instagram
На данной странице расположена платная дипломная работа (вкр) на тему «Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела» по предмету физическая культура
Статистика отдела экономики/юриспруденции/психологии на заказ:
На данный момент (8 декабря 2016) на выполнении находится 4 заказа.
Количество исполнителей, занятых выполнением текущих заказов: 2.
В текущем месяце (декабрь 2016) нами уже выполнено 4 заказа.
В текущем году (2016) нами уже выполнено 206 заказов.
В прошлом году (2015) нами было выполнено 311 заказов.
В позапрошлом году (2014) нами было выполнено 379 заказов.
Количество активных исполнителей на сайте: 21.
Загруженность отдела заказами: 23%.

ДИПЛОМНАЯ РАБОТА (ВКР)
Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела

Тематика работы: Физическая культура
Название работы: Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела
Вид работы: Дипломная работа (ВКР)
Количество страниц: 57 (Times New Roman 14, полуторный интервал)
Описание: 
Дипломная работа на тему "Методика организации занятий фитнесом со взрослыми имеющими избыточную массу тела".
Цель работы - разработать и апробировать методику занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела.
Объект исследования – занятия фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела.
Предмет исследования – методика занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела.
Гипотезой исследования стало предположение о том, что занятия фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела, будут более эффективны, если:
- выявлены и учтены особенности состояния здоровья, физической и функциональной подготовленности и телосложения занимающихся;
- обоснованы и внедрены средства, методы, структура и содержание занятий фитнесом, обеспечивающие решение задач коррекции массы тела, совершенствования пропорций телосложения, роста и поддержания на высоком уровне удовлетворенности занимающихся, организацией, процессом и достигнутыми результатами занятий, готовности к дальнейшему продолжению физкультурной деятельности;
- разработана и применена методика занятий фитнесом, основанная на комплексном использовании фитнес-программ, отвечающих потребностям физического воспитания лиц с избыточной массой тела.
В работе были поставлены следующие задачи:
1) раскрыть особенности физического состояния людей с избыточной массой тела;
2) изучить оздоровительный эффект занятий фитнесом для снижения массы тела;
3) оценить показатели массы тела взрослых, являющихся клиентами фитнес-ценра, и имеющих избыточный вес;
4) разработать и внедрить методику занятий фитнесом с взрослыми, имеющими избыточную массу тела;
5) опытно-экспериментальным путем проверить эффективность разработанной методики занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела.
Для решения поставленных задач использовались:
1) теоретические методы: анализ литературных источников, обобщение, синтез эмпирического материала, сравнительный анализ;
2) эмпирические методы: беседа, наблюдение, антропометрия, пульсометрия, измерение артериального давления, пробы Штанге и Генча, тестирование физической подготовленности и оценка его результатов.
Новизна исследования состоит в определении роли занятий фитнесом как основного метода коррекции избыточного веса.
Ключевые слова: фитнес, фитнес-программа, избыточная масса тела, беседа, наблюдение, антропометрия, пульсометрия, измерение артериального давления, пробы Штанге и Генча, тестирование физической подготовленности, оце
Дата изготовления работы: 14 мая 2015
Город сдачи работы: Москва
 
Стоимость ТЕКСТА работы составляет 2800 руб.


Продажа каждой работы строго учитывается,
у каждой работы есть своя история продаж.
 
Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела Дипломная работа (ВКР) Посмотреть ответы на вопросы, задать свой вопрос автору



Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела
Дипломная работа (ВКР)

Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ.......................................................................5 ГЛАВА I. Современные подходы к проведению физкультурно-оздоровительных занятий со взрослыми, имеющими избыточную массу тела.................................9 1.1 Избыточная масса тела: понятие, причины, классификация, методы диагностики.. ......................................................................9 1.2 Оздоровительный эффект занятий физическими упражнениями, нормирование физических нагрузок.........................................................18 1.3 Особенности занятий фитнесом при избыточной массе тела....................27 ГЛАВА II. Методы и организация исследования...................................33 2.1 Цели, задачи исследования.................................................33 2.2 Методы исследования.......................................................33 2.2.1 Теоретический анализ литературы по исследуемой проблеме.................33 2.2.2 Методики оценки избыточной массы тела...................................34 2.3 Организация исследования..................................................38 ГЛАВА III. Организационно-методические особенности проведения занятий фитнесом с людьми, имеющими избыточную массу тела......................................39 3.1 Анализ результатов экспериментального исследования........................39 3.2 Разработка методики занятий фитнесом со взрослыми имеющими избыточную массу тела........................................................................42 3.3 Экспериментальная проверка эффективности методики организации занятий фитнесом со взрослыми имеющими избыточную массу тела........................47 ВЫВОДЫ........................................................................52 Список литературы.............................................................54 Приложение 1. Таблица предельных границ массы, тела для лиц хорошего физического развития (М.Н. Егоров, Л.М. Левицкий).......................................59
Дипломная работа (ВКР)
Физическая культура

Задать вопрос администратору по продажам - E-mail: referat@kursovik.com , ICQ: 672201
 Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела (Дипломная работа (ВКР))  ВНИМАНИЕ ! Если данная готовая работа 'Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела' Вам не подходит, не забывайте, что Вы всегда можете заказать написание новой работы в точном соответствии с тем заданием, которое Вам выдал преподаватель.
Написать новую работу согласно моему заданию >>>

Дипломная работа (ВКР) на тему Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела


Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела

ЛИТЕРАТУРА

1. Методические рекомендации по вопросам изучения фактического питания и

состояния здоровья населения в связи с характером питания от 08.02.1984 №

2967-84: СПС КонсультантПлюс.

2. Адамов П. А. Лечебное и оздоровительное питание / П. А. Адамов. – М.: ЭКМО,

2003. – 320 с.

3. Бейс Г. Школы здоровья в Европе и России: руководство для медицинских и

педагогических работников школ / Г. Бейс, В.Р. Кучма, Л.М. Сухарева. – М.:

Библиотека исследований, 2009. – 83 с.

4. Бернштейн Н.А. Физиология движений и активность / Н.А. Бернштейн. - М.:

Наука, 1990. - 496 с.

5. Бессесен Д, Дэниел Г. Избыточный вес и ожирение. Профилактика, диагностика и

лечение / Дэниел Г. Бессесен Д, Роберт Купер. - М.: БИНОМ, 2004. – 240 с.

6. Бутрова С.А. Терапия ожирения /под ред. И.И. Дедова, Г.А. Мельниченко. – М.:

Медицинское информационное агентство, 2014. - 513 с.

7. Вайцеховский С.М. Книга тренера / С. М. Вайцеховский. – М.: Физкультура и

спорт, 1971. – 488 с.

8. Виленский М.Я. Физическая культура: учебник / М.Я. Виленский, В.Ю. Волков,

Л.М. Волкова. – М.: КНОРУС, 2013. – 424 с.

9. Гинзбург М.М., Крюков Н.Н. Ожирение. Влияние на развитие метаболического

синдрома. Профилактика и лечение. – М.: Медпрактика-М, 2012. – 128 с.

10. Гинзбург М. М. Программа доктора Гинзбурга. – М.: Изд-во Эксмо, 2009. –408

с.

11. Готовцев П.И. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом /

П.И. Готовцев, В.И. Дубровский. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 32 с.

12. Григорьев И.С. Оздоровительная физкультура глазами профессионала. -

Краснодар: Издательский Дом Юг, 2012. - 416 с.

13. Дворкин Л.С. Физическое воспитание студентов / Л.С. Дворкин, К.Д. Чермит,

О.Ю. Давыдов. – М.: Феникс, 2009. - 700 с.

14. Джакисик Дж.М., Галлагбер К.И. Физические нагрузки для коррекции массы тела

// Избыточный вес и ожирение/ под ред. Д.Г. Бессесен, Р. Кушнер. – М.: Бином,

2012. – 342 с.

15. Епифанов В.А. Спортивная медицина. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. - 384 с.

16. Журавлева А.И., Граевская Н.Д. Спортивная медицина и лечебная физкультура.

Руководство. - М.: Медицина. - 1993. - 432 с.

17. Зайцева И. Фитнес против ожирения. - М.: Здоровье. Массаж и фитнес, 2011. -

110 с.

18. Захаров Е.Н. Энциклопедия физической подготовки (методические основы

развития физических качеств) / Е.Н. Захаров, А.В. Карасев, А.А. Сафонов. - М.:

Наука, 1994. - 368 с.

19. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена / В.М. Зациорский. - М.:

Советский спорт, 1970 - 198 с.

20. Коррекция избыточной массы тела: Руководство для врачей / П.И. Сидоров, Н.И.

Ишекова., А.Г. Соловьёв. – М.: МЕДпресс-информ, 2013. – 144 с.

21. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник под ред. проф.

/ Ю. Ф. Курамшина. - 4-е изд., испр. и доп. – М.: Советский спорт, 2010 – 320

с.

22. Ланда Б.X. Методика комплексной оценки уровня физического состояния / Б.X.

Ланда. - Казань: Идеал-пресс, 1998. - 48 с.

23. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической

подготовленности / Б.Х. Ланда. – 4-е изд., испр. и доп. – М.: Советский спорт,

2008.– 244 c.

24. Мартиросов Э. Г. Технологии и методы определения состава тела человека /Э.Г.

Мартиросов, Д. В. Николаев, С. Г. Руднев. – М.: Наука, 2006. – 198 с.

25. Медведев М.А. Оценка физического здоровья взрослых и детей методом индексов:

учебное пособие для студентов медицинских вузов / М.А. Медведев, В.Б.

Студницкий. // Сибирский медицинский университет. - Томск: Печатная

мануфактура, 2006. - 200 с.

26. Начинская С.В. Спортивная метрология / С.В. Начинская. - М.: Издательский

центр «Академия», 2012. – 240 с.

27. Никандров В.В. Психомоторика / В. В. Никандров - СПб: Речь, 2004. - 104 с.

28. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера: Наука побеждать / Н.Г. Озолин. – М.:

Астрель, 2004. – 863 с.

29. Седлецкий Ю.И. Современные методы лечения ожирения. Руководство для врачей

/Ю.И. Седлецкий. – СПб: Олби-СПб., 2007. – 416 с.

30. Сидоров П.И. Коррекция избыточной массы тела / П.И. Сидоров, Н.И. Ишекова,

А.Г. Соловьев. – М.: МЕДпресс-информ, 2004. – 144 с.

31. Скорнякова А. Медифит. Фитнес-технологии: учеб. пособие / А. Скорнякова, В.

Горбунов. – М.: Медифит, 2009. – 200 с.

32. Теория и методика фитнес-тренировки / под ред. Д.Г. Калашникова. - М.:

Издательство 000 «Франтэра», 2003. - 175 с.

33. Третьякова Н.В. Основы здоровьесбережения: практикум / Н.В. Третьякова. –

Екатеринбург: Изд-во Рос. гос. проф.-пед. ун-та, 2011. – 138 с.

34. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб.

пособие / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Академия, 2009. - 480с.

35. Черемисинов В.Н. Биохимия: учебное пособие / В. Н. Черемисинов. - М.:

Физическая культура, 2009. - 352 с.

36. Чоговадзе А.В., Бутченко Л.А. Спортивная медицина (Руководство для врачей).

- М.: Медицина, 2009. - 384 с.

37. Шипилина И. А. Фитнес-спорт: учеб. для студентов /И. А. Шипилина. – М.:

Феникс, 2004. – 156 с.

38. Дедов И.И. Ожирение / Дедов И.И., Мельниченко Г.А. // Руководство для

врачей: монография. - М., 2004. - 85 с.

39. Добровольская С.В. Индивидуальный подход к нормированию нагрузок различной

направленности на занятиях оздоровительной аэробикой со студентками (на

примере технического вуза). Автореф. дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 /

Белорусский гос. ун-т физической культуры. - Минск, 2005. - С. 14. 20 с.

40. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека // Теория и практика физической

культуры. - 2008. - № 3. - С. 206-213.

41. Бубнова М.Г. Ожирение: причины и механизмы нарастания массы тела, подходы к

коррекции // Consilium medicum. – 2013. – Т. 7, № 5. – С. 409–415.

42. Никитина Е.А. Ожирение и роль физических нагрузок в его профилактике и

лечении / Е.А. Никитина, Т.А. Евдокимова // ЛФК и массаж. – 2012. - №1(10). –

С. 6-11.

43. Рунихин А.Ю. Современные подходы к лечению ожирения // Лечащий врач. –

2011.– №2.

44. Бутрова С.А. Лечение ожирения. Современные аспекты / Бутрова С.А., Плохая

A.A. // Русский медицинский журнал. - 2011. - Том 9. - № 24. - С. 2-7.

45. Мазуров В.И. Ожирение: этиология, патогенез, клиника, лечение / В.И. Мазуров

и др. // Бюллетень Санкт-Петербургской ассоциации врачей-терапевтов. – 2005. -

№ 2. – Т. 2. – С. 3-17.

46. Мкртумян А.М. Ожирение – проблема ХХI века. Пути решения / А.М. Мкртумян //

Российский медицинский журнал. – 2005. - № 7 (231). – Т.13. – С. 448-450.

47. Осокина Е.А. Современные фитнес-технологии: задачи, функции, целевое

назначение // Наука и школа. – 2011. – № 3. – С. 102–105.

48. Соловьёва Н.А., Совершаева С.Л., Ишекова Н.И. Физиологические аспекты

избыточной массы тела // Международный журнал прикладных и фундаментальных

исследований. - 2011. - № 10. - С.69-70.

49. Антропометрия: Оценка физического развития - [Электронный ресурс]:

http://www.fiziolive.ru/html/fiz/statii/physical_growth.htm.

50. Ожирение и избыточный вес // Информационный бюллетень ВОЗ. - 2015. - № 311.

- [Электронный ресурс]: URL:

http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/ru

Дипломная работа (ВКР)
Физическая культура

Стоимость ТЕКСТА работы составляет 2800 руб.


 Способы оплаты заказа 



 Заказ готовой работы 


Для приобретения текста работы в формате MS-Word, заполните поля, приведенные ниже:

Приобрести
Ваше имя: *
Ваш E-mail: *
(пожалуйста укажите реальный E-mail адрес)
Ваш сотовый: (желательно)
Ваш ВУЗ: * (аббревиатура)
Ваш город (где учитесь): * (где Вы учитесь)
Ваша страна: * (где Вы учитесь)
Требуемый процент уникальности текста по системе
АНТИПЛАГИАТ.РУ: (если нужно)

ВНИМАНИЕ! Приобретаемая Вами готовая работа являеся СПРАВОЧНЫМ УЧЕБНЫМ МАТЕРИАЛОМ и продается КАК ЕСТЬ, поэтому обмену либо возврату НЕ ПОДЛЕЖИТ.
ВНИМАНИЕ! Изменения данной готовой работы НЕВОЗМОЖНЫ, автор не дал согласия на её доработку, данная готовая работа продаётся КАК ЕСТЬ т.е. БЕЗ какой-либо возможности ЕЁ МОДИФИКАЦИИ.



Если Вам необходимо написать новую работу согласно Вашему заданию, то нажмите на кнопку ниже:



 Главные отличия 

  1. Это уникальная авторская работа, данную работу Вы не найдете ни на каком-либо другом сайте (ни платно, ни бесплатно), либо на дисках с готовыми работами.
  2. Автор работы - сотрудник нашего сайта, он написал эту работу по заказу одного из наших клиентов.
  3. Данная работа была создана 14 мая 2015 и защищена в городе Москва на положительную оценку.
  4. Данная работа была выставлена на продажу на нашем сайте 14 ноября 2015 и была продана 0 раз (т.е. ни разу).
  5. Если Вы проходите обучение в том же городе, в который была защищена данная работа после ее создания, то Вы можете узнать, в какой ВУЗ Вашего города сдавалась данная работа, нажав на эту ссылку.
  6. Вы можете узнать дополнительно, какой процент уникального текста показывает данная работа в системе AHТИПЛAГИАТ на данный момент, нажав на эту ссылку.
  7. Вы можете задать любой интересующий Вас вопрос автору данной работы, для этого нажмите на эту ссылку.
  8. Если данная работа Вам не подходит, либо Вы не желаете сдавать чужую(пусть даже и уникальную) работу, то мы всегда рады предложить Вам написание новой уникальной работы с чистого листа, согласно Вашему индивидуальному заданию. Чтобы заказать написание работы "с нуля", нажмите на эту ссылку.

 Вопросы и ответы 


Общие вопросы
  • Как можно приобрести данную готовую работу ?
    • Заполните форму, которая расположена чуть Выше данного текста и нажмите кнопку "Купить"

  • Какие способы оплаты поддерживаются вашим сайтом ?
    • Мы поддерживаем следующие способы оплаты:

      1. Оплата через систему WebMoney
      2. Оплата через систему Yandex Деньги
      3. Оплата через QIWI-кошелек (без комиссии)
      4. Оплата через QIWI-терминал (без комиссии)
      5. Оплата по карте Visa/Mastercard
      6. Оплата через систему Сбербанк-OnLine (без комиссии)
      7. Оплата через банкомат Сбербанка РФ
      8. Оплата по карте Тинькофф (без комиссии)
      9. Банковский перевод по квитанции в банке
      10. Оплата через пополнение баланса мобильного телефона
      11. Оплата через терминал пополнения счета
      12. Оплата через ближайшее отделение Евросети
      13. Оплата через ближайшее отделение Связного
      14. Оплата через систему Western Union
      15. Оплата через систему CONTACT
      16. Оплата почтовым переводом

  • Каким образом производится оплата ?
    • После заполнения формы Вы получите на свой E-mail автоматическое письмо со всеми подробностями оплаты заказа.

  • Как быстро я получу данную работу после ее оплаты ?
    • Ваш заказ будет отправлен в течение 3х часов с момента Вашего подтверждения оплаты.
      Но работа может быть выслана только в дневное время с 9:30 до 23:30 часов по московскому времени.

  • Каким образом будет доставлена мне данная работа после оплаты ?
    • На Ваш E-mail адрес.

  • В каком виде будет доставлена мне данная работа после оплаты ?
    • В электронном виде, файл формата MS-Word.

  • Какие Вы даете гарантии, что данная работа будет выслана мне после оплаты ?
  • Действительно ли данная работа является уникальной ?
    • Да, мы можем гарантировать уникальность данной работы.
      Она была разработана нашим специалистом на заказ и выставлена на продажу 14 ноября 2015 года.

  • Какой процент покажет работа при проверки ее уникальности в системе АнтиПлагиат.Ру ?
    • Вы можете уточнить данную информацию у нашего администратора, нажав на эту ссылку, укажите в форме Ваши контактные данные, администратор проверит работу на антиплагиате и пришлет Вам результаты проверки. Он это сделает в течение 2-24х часов (время отклика напрямую зависит от времени суток (ночью мы не работаем)).
      Тем не мнее, если вдруг при проверке купленной у нас готовой работы, она не дотятянет до требуемого в Вашем ВУЗе процента уникальности, то мы готовы поднять его при помощи специальной программы.Поэтому, Вы можете не отправлять запрос на получение информации, какова реальная уникальность данной готовой работы, а сразу заполнить форму ее покупки(лист заказа) и указать в нем требуемый процент уникальности текста по системе АнтиПлагиат.Ру и Вы получите готовую работу с нужным Вам процентом уникальности сразу после оплаты заказа.
      ВНИМАНИЕ ! Это предложение действительно только для готовых работ, купленных на нашем сайте ! Повышать уникальность каких-либо других работ мы не будем :-)

  • Сколько раз была продана данная работа ?
    • Ни разу.

Рекомендуем Вам также посмотреть нашу рубрику "вопросы и ответы".


 Задать вопрос по данной готовой работе 


Если у Вас возник какой-либо вопрос по данной работе, пожалуйста заполните форму, приведенную ниже.
Ответ будет дан автором данной работы в обязательном порядке. Время отклика - 2-24 часа с момента заполнения формы. Если Ваш вопрос окажется полезным, мы разместим его на этой странице.

Задать вопрос автору
Ваше имя: *
Ваш город (где учитесь): *
Ваша страна: *
Ваш E-mail: *
Ваш стотовый: (если нужно продублировать ответ SMS-кой)

Ваш вопрос автору готовой работы «Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела»

В какой ВУЗ моего города сдавалась данная работа ?
Какой процент уникального текста показывает данная работа в системе AHТИПЛAГИАТ на данный момент ?
Пришлите список литературы, использованной при написании данной работы.
Другой вопрос.



Введите код с картинки:
код *



 Заказ написания работы "с чистого листа" 


Экономические дисциплины, менеджмент, маркетинг на заказ
*Имя:
*E-Mail:
Моб.телефон:
Skype:
Icq:
Страна:
 
ВУЗ:
Город ВУЗа:
Специальность:
 
*Введите код с картинки:
код
(сменить)



 Список наших готовых работ 


Готовые работы по предмету Физическая культура:

Дипломная работа (ВКР)Методика организации занятий фитнесом со взрослыми, имеющими избыточную массу тела 



 Список всех готовых работ 

Программирование            

Экономика, право, психология, история


Электроника, Радиотехника, Механика


| Программирование | Менеджмент, Экономика, Бух.учёт | Юриспруденция |
| Психология | История | Электроника, Радиотехника, Механика |

© 2001-2016 kursovik.com